Модата, която вреди на косата: Все повече хора губят коса около челото

Модата се променя постоянно, но понякога стремежът да изглеждаме актуално може да има неочаквана цена. Докато експериментираме с нови прически, следваме тенденциите в социалните мрежи и се опитваме да постигнем перфектната визия, рядко се замисляме как тези навици се отразяват на здравето на косата ни.

Красивата и добре оформена коса е важна част от самочувствието, но някои популярни стилистични решения могат постепенно да увредят космените фоликули. Особено уязвима се оказва зоната около челото и слепоочията, където първите признаци на изтъняване често остават незабелязани, докато промяната не стане видима.

Все повече специалисти обръщат внимание на тревожна тенденция – увеличаване на случаите на оредяване по линията на косата. И макар причините за косопада да могат да бъдат различни – от генетика и хормонални промени до стрес и хранителни дефицити, един ежедневен навик може да се окаже допълнителен рисков фактор.

Според трихолози определена модерна прическа може да има неочаквано негативно влияние, особено когато косата е продължително време подложена на опъване. Коя е тенденцията, която кара специалистите да бият тревога, и как можем да предпазим косата си, без да се отказваме от любимите си визии?

Защо прибраната назад коса може да натовари линията на растежа ѝ?

Предимствата на тази прическа са повече от очевидни – кокът с гладко прибрана назад коса изглежда стилно, държи на място и най-непокорните кичури и създава лек ефект на лифтинг на лицето – без да се налага посещение при специалист. Но трихологът Снап Каспара забелязва и негативна страна. 

„Никога досега не съм виждала толкова изразено оредяване на косата по линията на челото, а клиентките ми стават все по-млади“, споделя тя пред Real Simple. По думите ѝ, много от дамите са инфлуенсъри или публични личности, които често избират стегнатата и прибрана назад прическа, тъй като изглеждат добре на снимки. Тенденцията обаче не се корени само при едно поколение, а обхваща както Gen Z, така и милениалите. 

Снимка: iStock

Според Каспара, един от ключовите индикатори е мястото, където се появява оредяването. „Загуба на коса, причинена от стилизиране, се проявява точно там, където е напрежението – в областта на слепоочията и предната линия на растежа“, обяснява тя. Все пак, само по себе си местоположението не е категорично доказателство за причината, а уврежданията, свързани със стилизирането, могат да се припокриват с други видове косопад. 

Проблемът не е в прическата, а в напрежението

Честото дърпане може да доведе до тракционна алопеция – медицински термин за косопад, причинен от напрежение върху косъма. Линията на косата често е едно от първите места, където това става забележимо. С течение на времето продължителното дърпане може да увреди фоликулите и да причини трайна загуба на коса. 

„Постоянното дърпане възпалява и отслабва фоликула, поради което космите израстват по-тънки и по-къси, докато накрая някои спират да растат напълно“, обяснява Каспара. „Ако се открие навреме, тракционната алопеция е обратима. Ако обаче се остави твърде дълго без лечение, може да стане необратима“. 

Снимка: iStock

Това обаче не означава, че всяка гладко прибрана прическа е проблем. Според Каспара, проблемът е в напрежението, а не във визията. Нейният съвет е да оставите малко хлабина в предната част, оформяйки прическата по-ниско върху главата и използване на изглаждащ крем, за да укротите стърчащите косъмчета, вместо да стягате всичко прекалено силно. Гладката визия не означава непременно коса, запечатана неподвижно с обилно количество стилизиращи продукти. 

Червени флагове, за които да внимавате

Ако дадена прическа причинява болка на скалпа ви – или ви кара да въздъхнете с облекчение, когато най-накрая пуснете косата си – може би е време да я промените. Каспара посочва още фактори като зачервяване, поява на малки пъпчици по линията на растежа на косата, както и изтъняване на косата в областта на слепоочията. 

Дискомфортът обаче не е задължителен симптом. Понякога изтъняването се забелязва много късно, например когато започнете да гледате свои снимки от миналото и ги сравнявате със сегашната си визия. 

Снимка: iStock

Ами онези малки косъмчета около слепоочията? Не бързайте да приемате, че това е нов растеж. Късите косъмчета може да са признак на накъсване или промяна в начина, по който расте косата ви. Затова, ако забележите, че линията на косата изглежда по-мъхеста, по-добре потърсете професионално мнение, вместо сами да си поставяте диагноза пред огледалото в банята. 

Дайте почивка на ежедневния си кок

Степента на опъване, продължителността на носене на прическата и честотата, с която я правите – всичко това има значение. Каспара изразява най-голямо безпокойство относно ежедневния кок, който се носи повече от осем часа в едно и също положение. 

Вместо постоянно да залагате на стегната прическа с прибрана назад коса, запазете я за специални случаи, а в ежедневието избирайте по-свободни варианти. Пускайте косата си, когато се приберете у дома. 

Бъдете особено внимателни, ако косата ви е тънка, изсветлена, третирана с химикали или вече е започнала да оредява. А ако дърпате къдрава или текстурирана коса прекалено силно, за да я изгладите, преосмислете силата на опъване, която прилагате, за да постигнете този вид. 

Помислете за нова техника за оформяне

Каспара препоръчва да оставите косата да изсъхне почти напълно, преди да я оформите. Сресвайте я внимателно и избирайте продукти с по-лека фиксация, вместо да разчитате на стегнато четкане и гел със силна фиксация, за да насилвате косата в желаната форма. 

Целта е да изгладите повърхността, без да дърпате корените. Добавянето на още стилизиращ продукт – или използването на още по-стегнат ластик – няма да премахне напрежението, което е в основата на проблема. 

Снимка: iStock

Като алтернатива на стегнатите прически, може да изпробвате нисък, по-отпуснат кок или небрежно усукване на косата в областта на тила. Можете да използвате шнола, копринен ластик или спираловиден ластик, стига те да не опъват косата. Освен това променяйте позицията на кока, вместо всеки ден да подлагате на напрежение един и същ участък. 

Забелязвате оредяване? Действайте навреме

Ако линията на косата вече изглежда оредяла, Каспара съветва напълно да се откажете от стегнатите прически, вместо просто леко да разхлабите обичайния си кок. 

„Разхлабването помага, но ако вече виждате оредяване, космените фоликули имат нужда от истинска почивка“, казва тя. Нейната препоръка е да носите косата си пусната или оформена съвсем свободно, както и да се консултирате със специалист за състоянието на скалпа. 

Снимка: iStock

И запомнете – възстановяването на косата изисква търпение. При оредяване, причинено от опъване, Каспара обикновено наблюдава подобрение в рамките на три до шест месеца, а по-значими резултати се появяват след около година.

Отдръпваща се линия на косата, продължително зачервяване или сърбеж, лъскави участъци по кожата или засилващо се оредяване са основателни причини за преглед при дерматолог. Други състояния, като фронтална фиброзираща алопеция – вид косопад, който води до образуване на белези по предната и страничните части на линията на косата – изискват медицинска диагноза и лечение.

За още съвети за красота последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook