Нанасяте ли козметиката си в грешен ред? Ето кои са правилните стъпки

Вероятно сте отделили доста време в търсене на подходящите продукти за грижа за кожата, но редът, в който ги нанасяте, заслужава също толкова голямо внимание. Неправилното наслояване на продуктите може да намали ефективността на една иначе добре обмислена рутина, а добавянето на още стъпки невинаги е правилното решение. 

Според медицинския естетист Малика Слоун, качествената грижа за кожата трябва да е фокусирана върху няколко основни продукта, които действат в синхрон, вместо върху прекомерно голям брой различни процедури и средства. 

„Смятам, че съществува погрешно схващане, според което ефективната рутина за грижа за кожата трябва да бъде изключително сложна или наситена с агресивни активни съставки“, казва Слоун. „В действителност, най-красивата кожа често е резултат от постоянство и внимателно подбрана комбинация от продукти, които се допълват взаимно“. 

Нейният основен съвет е продуктите да се нанасят, като се започне от тези с по-лека текстура и се премине към по-плътните. Все пак е важно да обърнете внимание на конкретните формули, указанията на опаковката, както и на поносимостта на кожата ви. 

Ето и правилните стъпки за сутрешна и вечерна грижа за кожата.

Сутрешна рутина: Почистване, защита, хидратация

Стъпка 1: Нежно почистване

Снимка: iStock

Започнете деня си с нежен почистващ продукт, който премахва натрупаните през нощта замърсявания, без да оставя усещане за опъване или сухота по кожата. Слоун обяснява, че дори докато спим, кожата ни влиза в контакт с пот, слюнка, естествени мазнини, както и с остатъци от продукти за коса върху калъфката на възглавницата. Почистването трябва да е първата ви стъпка, тъй като така ще премахнете замърсяването и ще позволите на останалите продукти да проникнат добре в кожата.

Стъпка 2: Витамин С

Снимка: iStock

След като кожата ви е почистена и подсушена, е време да нанесете антиоксидантен серум. И тук витамин С излиза на сцената. Той помага за защита срещу вредните фактори на околната среда, както и за подобряване на неравномерния тен и фините линии. Слоун съветва серумът с витамин С да се нанася преди хидратиращите продукти, за да може формулата да влезе в пряк контакт с кожата, както и да се използва в комбинация с ежедневен слънцезащитен крем.

Стъпка 3: Хидратация

Снимка: iStock

Хидратацията остава особено важна стъпка с понижаването на температурите, поради което Слоун препоръчва да нанасяте хидратиращ серум като трета стъпка. С понижаването на външните температури, по-ниската влажност и отоплението на закрито, кожата ни може да стане по-дехидратирана, което прави фините линии и текстурата да изглеждат по-изразени.

Слоун препоръчва нанасянето на хидратиращи серуми след антиоксиданти, като витамин С, но преди крем. Така първо включвате хидратацията в рутината си, след което я запечатвате с крема.

Стъпка 4: Крем

Снимка: iStock

Един добър хидратиращ крем прави много повече от просто омекотяване на кожата – той също така помага за поддържането на защитната бариера, която предотвратява загуба на влага. 

Слоун препоръчва хидратиращи продукти, съдържащи съставки, които подсилват бариерата – като серамиди, липиди и възстановяващи емолиенти. 

Целта на тази стъпка е да помогне за възстановяване на влагата, да подкрепи защитната бариера на кожата и да намали трансепидермалната загуба на вода. Нанасяйте продукта след серумите, за да запечатате хидратацията и да осигурите комфорт на кожата си през целия ден.

Стъпка 5: Слънцезащита

Снимка: iStock

Никоя сутрешна рутина не е пълноценна без слънцезащитен продукт – независимо колко други стъпки предхождат нанасянето му. Слънцезащитата е може би най-важното средство за превенция на стареенето, с което разполагаме. Редовната защита от UV лъчи с широк спектър помага за предотвратяване на фотостареенето, разграждането на колагена, появата на пигментация, както и образуването на фини линии и бръчки. 

Нанасяйте продукта като последна стъпка преди грима и повтаряйте през деня при необходимост, особено когато прекарвате време на открито. 

Стъпка 6: Хидратация на устните

Снимка: iStock

Не забравяйте за устните си, когато приключвате със сутрешната рутина. Те могат да бъдат особено податливи на изсушаване и видими признаци на стареене. Освен балсамите, може да използвате и нощна маска за устни, която хидратира и същевременно смекчава вида на фините линии. 

Вечерна рутина: Двойно почистване, подкрепа, хидратация

Стъпка 1: Почистване

Снимка: iStock

След натоварен ден, изпълнен с различни дейности, Слоун съветва да започнете вечерната си рутина с цялостно почистване на кожата. Тя препоръчва двойно почистване, особено ако носите грим или слънцезащитни продукти, или пък сте прекарали деня в градска среда. Така ще разтворите и премахнете грима, слънцезащитните продукти и натрупаните през деня замърсявания. 

Целта на първото почистване е именно да се разградят и премахнат продуктите и замърсяванията от деня. 

Стъпка 2: Второ почистване

Снимка: iStock

Вторият продукт за почистване трябва да премахне всичко, което е останало след първото измиване, без да оставя усещане за прекомерно изсушаване на кожата. 

За този етап използвайте нежен гел или пенлив продукт. Кожата ви трябва да се усеща чиста, а не пресушена. Усещането за опъване след измиване невинаги означава, че почистващият продукт действа по-ефективно – напротив, може да е знак, че премахвате твърде голяма част от естествените защитни мазнини на кожата. Въпреки че двойното почистване не е задължително за всеки, Слоун отбелязва, че то е особено полезно за случаите, когато еднократното измиване не успява да премахне напълно грима или водоустойчивия слънцезащитен крем. 

Стъпка 3: Нощен антиоксидант

Снимка: iStock

Вечерната ви рутина предлага възможност да включите съставки, които допълват естествените процеси на възстановяване на кожата през нощта. Заменете сутрешния си продукт с витамин С с такъв, който съдържа антиоксиданти, подходящи за нощта. 

Докато спим, кожата ни продължава своите естествени процеси на поддържане и възстановяване. Нанасяйте лек нощен антиоксидант след почистване и преди крема, за да може той да бъде в максимален досег с кожата.

Стъпка 4: Ретиноид

Снимка: iStock

За всеки, който се притеснява от фини линии, бръчки или неравномерна текстура на кожата, Слоун препоръчва включването на ретиноид в нощната рутина. Стремете се към употреба три до четири пъти седмично в зависимост от поносимостта на кожата, но ако сте начинаещи, започнете с една или две вечери. 

Стъпка 5: Крем

Снимка: iStock

Последната стъпка от вечерната ви рутина трябва да възстанови влагата и да поддържа кожната бариера през нощта. Изберете крем, който съдържа омега мастни киселини, сквалан и други хидратиращи съставки, за да се преборите със сухата кожа. 

Тази стъпка е особено важна, когато използвате ретиноиди, които понякога могат да предизвикат сухота или чувствителност, докато кожата се адаптира. 

В зависимост от нуждите на кожата ви, можете да използвате един и същ хидратиращ продукт сутрин и вечер или да изберете нещо по-богато преди лягане.

За още съвети за красота последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook