Понякога покачването на температурите и ежедневният стрес могат да понижат тонуса ни. Ако плануваната почивка на море или планина е твърде далече, то трябва да потърсим други начини за релаксация. Разходка сред природата, йога, ароматерапия, гореща вана, масаж, са нещата, които са идеални за разпускане. Всичко е въпрос на предпочитания.
Ходенето на масаж като че ли не е сред най-любимите неща на българина. Има много хора, които прибягват до услугите на масажист едва при някакво схващане или болка. Техниките, с които разтриват определени части от тялото обаче, могат да подействат добре на психиката и да намалят натрупаното напрежение.
Масажът с кислород има способността да намали силната болка в раменете и врата, както и да подобри състоянието на кожата, върху която се прилага. Той се препоръчва при хора, които са подложени на голямо физическо натоварване през деня и търсят нещо, с което да възстановят мускулите си.
При процедурата кожата се насища с чист кислород под високо налягане. По този начин се стимулира детоксикацията и лимфният дренаж.
Кои са най-големите ползи на масажа с кислород?
Помага при болка
Основната цел на всеки масаж е да намали болката в тялото след спортуване или друго физическо натоварване. При този по-конкретно тъканите се отпускат и така се насищат с повече кислород. Това подобрява циркулацията на кръвта в кожата, мускулната болка се разнася и постепенно отшумява.
Намалява стреса
След като мускулите се отпуснат, съзнанието на човек се освобождава по-лесно от напрежението и стреса, които има ежедневно. При масажа се използват специални ароматни масла, богати на магнезий и витамин C, които имат благоприятно въздействие при безпокойство и депресия.
Сапфирена терапия – за регенерация на кожата
Повишава нивото на магнезий
Минералът играе важна роля за осъществяването на различни процеси в организма. При масажа кожните клетки се обогатяват с кислород и магнезий, който поддържа нервните функции. Ето защо, когато количеството му е по-голямо, човек се чувства по-спокоен и уравновесен.
Намалява главоболието
Почти няма човек, който в наши дни да не се оплаква от главоболие. Този вид масаж се препоръчва и за намаляване на болката в областта на слепоочието. Може да се направи и на скалпа, след което да се продължи надолу по челото. Самите движения и кислородът, попаднал в клетките, отпускат хроничната болка и намаляват дискомфорта.
Подготовка за плажа: Диодна лазерна епилация












Убийството в Мадан: Жертвата е cин нa пpeдпpиeмaч, хвърлили го в реката
"Нежна лудост" - Дани Илиева с песен за раздялата и силата да продължиш напред
Международно училище за кулинария и занаяти отворя врати в село Голяма Желязна
Как генетичният „хаос“ в нашата ДНК влияе върху стареенето
Астрономи на НАСА и УрФУ откриха хиляди екзопланети: Там може да има живот
Човечеството е открило 40 000 астероида
Озоновата дупка е значително по-малка – какво се случва?
Високо напрежение! Лаутаро пак сменен, недоволства
Фетел каза кои са предимствата на Верстапен в борбата за титлата
Левски сведе почти до нула издънките си
Легендарен отбор си намери нов треньор
Шарен боб в гювеч за Андреевден
Бърза рецепта: Пиле с чесън и зелен фасул
Хайлайтър – как да го нанасяте, за да „работи“ за вас?
10 начина да намалите калориите, без да се лишавате от нищо
Болка при овулация – нормално ли е да я има?
БЛС: Необходима е целенасочена държавна политика в подкрепа на младите кадри в здравеопазването
Образни изследвания в денталната медицина
Каква е ролята на витамин D при зачатието?
Остави коментар