Fibermaxxing – здравословна практика или риск за храносмилането
Ето какво казват лекари и експерти по храненето
-
7 често срещани хранителни дефицита – разпознайте признаците
Как да разберете какво ви липсва
-
От супи до десерти – полезните храни за есента
И как да ги ядете
-
10 упражнения, които всяка жена трябва да прави за здрави кости
И кои упражнения трябва да избягвате
-
Ким Кардашян разкрива тренировките, които я поддържат в топ форма на 44 години
Риалити звездата тренира по час и половина всеки ден
-
10 съвета как да тренирате мозъка си и да се освободите от ненужния стрес
Как да спрете да се тревожите и да преодолеете безпокойството
-
Сбогом, умора и сънливост – 10 лесни начина за есенен детокс
Освободете тялото и ума от токсини тази есен с прости, ежедневни навици, които ще ви заредят с енергия и настроение
-
4 храни, които ще ви успокоят
Почувствайте се добре, докато си похапвате
-
Морковен шот за бляскава и свежа кожа – тайната на здравето и красотата
Портокалови шотове с моркови, куркума и джинджифил за свежа и блестяща кожа
-
Най-добрите храни за контрол на високото кръвно налягане
И кои са тези, които „разрушават“ сърцето ви
