-
Високомазнинните диети – полезни ли са?
Експерти споделят, че мазните храни не са толкова добри за организма
-
Диета DASH – как да отслабнете с нея
Режимът е считан за един от най-здравословните
-
Какви зеленчуци и по колко да ядем, за да отслабнем?
Фибрите в тях подобряват храносмилането
-
Колко наддавате, когато преядете?
Може ли едно преяждане да разклати теглото ви
-
Нисковъглехидратната диета през погледа на един блогър
Деница Георгиева спазва популярния режим от 3 години
-
Средиземноморската диета и най-добрите закуски за нея
Диетолозите споделят, че това е най-добрият хранителен режим
-
Разликите между кето диетата и средиземноморската диета
Едната от тях е считана за хранителен режим, а другата – за строго ограничаване
-
Влезте във форма след празниците
Лесно е, само трябва да сте постоянни
-
Как фастингът помага на Дженифър Гарнър?
Актрисата споделя, че е постигнала баланса в живота
