Как да бъдете по-уверени
Имате две възможности: да промените начина си на мислене или да се преструвате
-
Здраве срещу 25 минути ходене на ден
500 крачки за 5 минути – крачкомерът брои вместо вас
-
Тренировките с интервали от почивка са по-ефикасни за жените
Високоинтензивните тренировки с почивка между сесиите имат повече ползи за дамите
-
Хората, които трябва да премахнете от обкръжението си
Ако искате животът ви да бъде по-добър, трябва да стоите на разстояние от определен тип хора
-
И Австралия има какво да покаже на ски любителите
Малко курортче дава лукс и уют на гостите си
-
Обилната закуска помага за зачеване
Нивата на тестостерон при жени с поликистозен овариален синдром падат с 50% при хранене сутрин
-
С вана или не, банята не трябва да се пренебрегва
Британците се къпят едва по 30 секунди, но това е крайно недостатъчно
-
Как се хранят звездите, за да изглеждат винаги във форма (2 част)
Синди Крауфорд залага на „Зоната“, а г-жа Бекъм следва специална готварска книга
-
Какво да имате предвид, преди да станете веган
Винаги ще сте странна птица в очите на околните
-
Най-големите гардеробни дилеми на жените
Какво може да доведе дамите до нервен срив, когато трябва да си изберат тоалет?
