Приемът на захар трябва да се намали до 6 супени лъжици на ден
Световната здравна организация препоръчва захарта да се ограничи драстично
-
Идеалното време за кафе – няколко часа след събуждане
Ароматната напитка е най-ефективна, когато се консумира между 9:30 и 11:30 часа
-
Повече от четири кафета на ден застрашават живота на по-младите
Това обаче не важи за хората над 55 години
