10 лесни начина да намалим стреса

Как да се предпазим от бърнаут

Вместо чаша вино: 5 неща, които да направите преди лягане

Алкохолът може да обърка съня ви
Ваня Гъркова
Доказано: Котките и кучетата намаляват стреса

Резултатите показват, че само 10 минути с домашния ви любимец, намаляват значително нивата на кортизол
Дарена Найденова
5 ползи от карането на колело

Отбелязваме Световния ден на велосипеда
Ваня Гъркова
Доказано: Цветята намаляват стреса

Проучване показва, че букетите са нещо полезно
Дарена Найденова

Вместо чаша вино: 5 неща, които да направите преди лягане