-
Излежаването през уикенда помага на отслабването
Дори само 90 минути допълнително помагат
-
Достатъчни ли са разходките, за да отслабнете?
Да, ако са по-интензивни и ускоряват сърдечния ви ритъм
-
Минус 400 калории на ден и сте във форма за морето
Леки промени в хранителния режим ви осигуряват спокойно лято
-
Защо се отслабва по-лесно през лятото
Сега е идеалното време да свалите желаните килограми
-
Отслабнете постепенно и здравословно в рамките на месец
Малки промени в ежедневието ви могат да донесат желаните резултати
-
Сушените сливи помагат за по-лесно отслабване
Те потискат апетита
-
Съставките, които ще ви помогнат да отслабнете
Достатъчно е само да ги добавяте към летните си напитки
-
Две здравословни хранения на ден са по-полезни от 6 малки хранения
Консумацията на обилна закуска и обяд помага за контролирането на кръвната захар и теглото
-
Диетичните тайни на звездите – част втора
Някои от тайните на популярните дами са разкрити
