-
Успехът на една майка с три деца: Раздели се с 25 кг
30-годишната Рей и пътят към красиво и здраво тяло
-
Смехът ни помага да отслабнем
И още някои ползи от редовния сърдечен смях
-
Тези 3 навика пречат да отслабнем
Чаша вино на ден е полезна, но
-
От изкуствените подсладители не отслабваме – пълнеем
Те крият и рискове за здравето
-
3 начина да разберем дали губим мазнини или вода
Губим по килограм на ден – вода е!
-
Мързеливи начини да изгорим калории
Кои ежедневни дейности имат най-добър ефект?
-
Професиите, които помагат за добра физическа форма
Строителите – най-здрави, адвокати и маркетингови специалисти страдат
-
Храним се по малко, но често – помага ли да отслабнем?
И как е правилно да го правим?
-
3 висококалорични храни, които помагат да отслабнем
Те съдържат ценни вещества
