-
3 начина да разберем дали губим мазнини или вода
Губим по килограм на ден – вода е!
-
Мързеливи начини да изгорим калории
Кои ежедневни дейности имат най-добър ефект?
-
Професиите, които помагат за добра физическа форма
Строителите – най-здрави, адвокати и маркетингови специалисти страдат
-
Храним се по малко, но често – помага ли да отслабнем?
И как е правилно да го правим?
-
3 висококалорични храни, които помагат да отслабнем
Те съдържат ценни вещества
-
Най-дебелото дете в света свали 30 кила
Лекарите очакват за година да свали още 100
-
Трикове, които ни пазят от излишни килограми
Сънят има основна роля
-
Хроничният стрес вероятно ни прави дебели
Посягаме по-често към вредните храни
-
5 признака, че сме изтощени от недоспиване
Понякога си мислим, че спим достатъчно, но всъщност не е така
