Емоционално хранене – какво да ядете, за да се чувствате добре?
Стресът по време на пандемия води до преяждане
-
5 храни за по-добро настроение
Яжте ги, когато сте изморени и напрегнати
-
5 храни, които да ядете при стрес
Мазната риба понижава кортизола
