Д-р Райна Стоянова: За да отслабнете, първо се детоксикирайте
Защо цялостната детоксикация е най-правилният подход?
-
Абитуриентите са суетни и при храната!
С какво се хранят те?
-
Страхил Иванов: Да „чистим“ или да качваме маса?
Кой процес да изберем?
-
Страхил Иванов: Грешки при топене на мазнини
Какво да спрем да правим?
-
Как да разпознаем истинския пълнозърнест хляб?
Решете нашия тест и си спечелете страхотни награди
-
Здравка Максурова: Персонализираният режим работи по-добре от стандартните диети
Какви са предимствата и защо трябва да се спрем на персонализиран режим?
-
Страхил Иванов: Правила за начинаещи във фитнеса
10 съвета от треньора
-
Страхил Иванов: Тренировки или хранене?
Кое е по-важно?
-
Пропускането на хранения помага да отслабнем. Мит или факт?
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Страхил Иванов: Защо тренираме, но нямаме резултат?
Специалистът посочва няколко причини за това явление
