По това време на годината серргиите по пазарите са пълни с праскови. Обикновено обичаме да си ги харпваме пресни, така най-лесно усвояваме полезните им вещества, но с тях затваряме и компоти, които са най-търсени през зимата, когато няма голямо разнообразие от плодове.
Прасковите са богати на витамините С, Е и К. Освен това съдържат фолиева киселина, каротин, пектин, както и някои важни за организма етерични масла. Що се отнася до минералите, в тях има селен, магнезий, желязо, калий, фосфор, мед, манган и цинк.
Ако вече сте приключили с любимите ви сладка и компоти от праскови, може да се поглезите с домашно приготвен нектар от оранжевия плод. Може да го съхранявате в хладилника до няколко дни и пиете на закуска или между хранененията. Има и вариант да го стерилизирате за есента, но вкусът му е най-добър при директна консумация.
Какво ви е необходимо за нектар от праскови?
Pixabay
- 1 кг добре узрели праскови;
- 250 г захар или една чаена чаша;
- 1 литър вода.
Как да приготвите нектара у дома?
Прасковите се измиват хубаво със студена вода и се премахват костилките им. Нарязват се, но не на много ситни парчета.
Водата се изсипва в подходящ съд и вътре се слага захарта. След като се разтвори и се получи сироп, се добавят прасковите.
Плодовете се варят в смества до 10 минути, докато омекнат. След това се отстраняват от котлона.
След изстиване на прасковите, всичко се пасира до получаването на нектар, който може да прецедите. Налива се в подходящо шише и се оставя в хладилника.
Ако искате да си направите по-голямо количество нектар от праскови, пробвайте с тройна доза от всички продукти, коиото ще откриете ТУК.
За да се стерилизират бутилките с домашния нектар, те трябва да бъдат с хубави капачки и врят около 15 минути на бавен огън.
Pixabay














В сезона на грипа: Кои храни "въоръжават" имунитета?
Късна емисия
Белгия регистрира първите случаи на западнонилска треска
Мистериозен обект с дължина 4 километра забелязан край Слънцето
Физици откриха по-пряк път към неизчерпаемата термоядрена енергия
Здрави корали помагат за възстановяването на избелелите само за седмица
Компания проектира най-високата в света статуя на Христос във Филипините
Милан размаза Залцбург с 4:0
Фелипе Луис след победата над ЦСКА: Не очаквах такъв мач, допуснахме много грешки
Валентин Илиев след загубата от Монако: ЦСКА показа истинското си лице, малшансът ни попречи
Стефано Сенси след загубата от Монако: ЦСКА върви в правилната посока
Таро карта за 16 октомври, петък - Деветка пентакли
Дневен хороскоп за 16 октомври, петък
Жаклин Даскалова и Антъни Пенев са брачна двойка в нов спектакъл
Alberta Ferretti за пролет/лято 2027: Дантела и флорални мотиви, подчертават женствеността (+Снимки)
„Благодаря за доброто“ отличи хората, които променят България
Денят на белия бастун напомня за правото на незрящите хора на самостоятелност
Скринингови програми и профилактика при бебето: Ехография на тазобедрена става и коремни органи
Редовният менструален цикъл гарантира ли, че има овулация?
Остави коментар