Когато се прекалява с нещо, не е на хубаво. Дори спортните занимания могат да бъдат опасни, ако се претоварите! Британски учени обаче са установили, че има как да се предпазите от претоварване и то с помощта на едно растение.
Името му е кресон и се използва най-вече за сандвичи. Тое богато на антиоксиданти и потиска стреса при високо натоварване, пише „Сайънс дейли". Направен е опит, в който на група хора е дадено да похапнат кресон два часа преди интензивни тренировки. След това те са били изследвани и се оказало, че имат високо ниво на защита.