Сара Джесика Паркър може да е леко побеляла, но всеки път, когато я видим, се сещаме за Кари Брадшоу. Тя сякаш не се е променила след снимките на „Сексът и градът“. След като наскоро пресъздаде емблематична сцена от любимия на мнозина сериал, се замислихме как поддържа една и съща форма толкова много години. Може би отговорът на този въпрос се крие в нейните хранителни навици.

Тя е актриса, бизнесдама, модна икона, съпруга и не на последно място майка. Въпреки своя натоварен график, 57-годишната звезда успя да запази фигурата си и до днес носи много от тоалетите на своята известна героиня.

Макар да не се притеснява от белите си коси и бръчиците по лицето, днес някои експерти смятат, че все пак Паркър е прибегнала до естетичните процедури и е направила минимални корекции. Но как се храни и тренира ли, за да изглежда толкова добре?

Спазва ли диета Сара Джесика Паркър?

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от SJP (@sarahjessicaparker)

През 2011 г. актрисата говори за това, че е почитателка на диетата Хамптън. Тя е комбинация от средиземноморската, диетата на Аткинс и тази на Саут Бийч. Въпреки това, днес източници твърдят, че тя не продължава да я следва, а по-скоро има строги здравословни навици, които ѝ помагат да държи едни и същи килограми. Ето кои са те:

Тя се лекува сама

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от SJP (@sarahjessicaparker)

Отговаряйки на 73 въпроса пред списание Vogue, Сара Джесика Паркър посочва, че знае как да се наслаждава на любимите си неща, особено що се отнася до храната.

Звездата от Сексът и градът признава, че прегрешава с пица, в която има наденица, чушка и лук. Пие и кола, а нейният любим десерт е брауни със шоколад. Що се отнася до сладкото изкушение, тя предпочита шоколадът да е млечен, а не тъмен. Но не си мислете, че прекалява с него!

В интервю за New York Magazine Сара обяснява как се чувства, когато похапва любимите си храни със съпруга си Матю Бродерик.

„В нашата къща ние непрекъснато обръщаме внимание на нивото на удоволствие на масата... Не искам да внушавам, че целият ни разговор на вечеря е за оценка на яденето, но определено съзнателно му се наслаждаваме“, обяснява тя.

Лятна мода – Сара Джесика Паркър с комфортно и елегантно предложение

Семейна подкрепа за Матю Бродерик и Сара Джесика Паркър

Крис Нот защити Сара Джесика Паркър от коментарите на Ким Катрал

Все пак Паркър знае как да балансира любовта си към храната с грижата за здравето. Отново пред Vogue тя разкрива, че обожава дългите разходки и може би така балансира след похапване на вкусни гозби у дома.

„Ходя, живея в града. Ходя много. В момента това е всичко, за което имам време, но също така живея в къща с около четири или пет стълбища“, обяснява тя пред The Doctors, говорейки за това колко е важно движението през деня.

Превръща готвенето в приятно изживяване

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от SJP (@sarahjessicaparker)

Актрисата обожава да готви и знае какво има в нейната чиния. По повод тази своя страст, тя изтъква, че често следва рецепти на известни готвачи, например Джоан Нейтън. Има и стара книга с рецепти, която е получила на 18. „Супер старомодна е. Вероятно е супер демоде, но я харесвам“, добавя тя.

Паркър също така споменава, че тя и съпругът ѝ обичат да пестят храна и да я използват, за да приготвят много неща от графата „от нищо нещо“:

„Правим пилешки бульон през цялото време тук. Замразяваме го и обичаме да го използваме в нашия ориз“, казва тя и допълва, че в нейния дом нищо не се изхвърля. И дава пример с това, че от черупките на скаридите също приготвя вкусен и полезен бульон.

Обилна закуска в натоварените дни

Изследванията непрекъснато показват, че яденето на здравословна закуска, богата на протеини и хранителни вещества, може да помогне за по-добър метаболизъм. Макар Сара Джесика Паркър да не залага на такава всяка сутрин, я избира в дните, когато има много работа и е по-натоварена, за да получи достатъчно енергия.

„Имам странни хранителни навици. Обикновено не закусвам, освен ако не снимам, а когато снимам, закусвам обилно, обилно, лудо. Когато съм вкъщи и отивам само на работа (в магазина за обувки), ще стана много рано и просто ще пия кафе“, продължава тя.

Обича вино и коктейли