Малко йога за мега стегнат корем (видео)

Нова година е на прага ни и ни се иска да изглеждаме перфектно в елегантния си тоалет. Все още остават няколко дни, в които можем в домашна обстановка да стегнем тялото си в комбинация с подходящия лек следколеден режим, който вероятно сте предпочели след обилните празнични трапези. Ако искате да влезете в 2012-та с плосък корем и да го задържите такъв, наблегнете на следните упражнения, които ще редуцират мазнините в коремната област.