Все по-голяма популярност в САЩ и Европа набира антигравитационната йога. Неин създател е американският гимнастик и хореограф Кристофър Харисън. Според него предимствата на антигравитационната йога са, че не се претоварват ставите, а в същото време се работи над желани области като коремни мускули и гръб.
За да се създаде ефектът на антигравитация се използват специални копринени хамаци, които висят на малко разстояние над земята. Те наподобяват пашкул, който служи като опора на трениращия. По този начин човек има свободата да прави различни видове упражнения, балансирайки единствено с помощта на хамака.