fallback

Танцувайте и забравете за артрита

22 November 2012 07:40

Освен танци, йога и пилатес също помагат

Снимка: Dreamstime

Нови изследователски данни сочат, че танците, йогата или пилатес могат да направят чудеса с много хора, страдащи от артрит. Американски учени от Болница за специална хирургия в Ню Йорк направили изследване, обхващащо хора, страдащи от артрит. Проучването доказало положителния ефект от физическите дейности върху симптомите на болестта.

200 участници решили да се включат в изследването, чиято цел била да провери доколко танците, йогата или пилатес могат да помогнат за облекчаване силните болки, причинени от артрит. Участващите в изследването трябвало да оценят своето физическо състояние и интензитет на болка преди, по време и след теста.

Автор на статията:
Милена Алексиева
Сподели
йога танци пилатес
0 коментара
fallback