Интересно как различните спортове вече могат да се съчетаят и да образуват нещо съвсем ново и интересно. Поредното доказателство за това е т.нар. ПИЛОКСИНГ. Това е интензивна тренировка, която съчетава в себе си ПИЛАТЕС и БОКС. Спокойно, няма да се биете с никого!
Пилоксингът е високоенергийна интервална тренировка, в която ръцете изпълняват удари в бокса като крошета и ъперкъти, докато краката изпълняват движения и стойки, познати от пилатеса. Упражненията са в сетове с продължителност от 2 до 6 минути, като тялото е в постоянно движение. Накрая на тренировката, разбира се, остава и малко време за коремни преси, лицеви опори, напади, клекове и т.н.