Странни трикове за по-добра тренировка

С постоянство, търпение и воля човек може да постигне страхотни резултати. Това е особено вярно при спорта, където за видими резултати понякога хората чакат с месеци. Въпреки това, когато човек се старае, рано или късно той получава това, което иска. За най-добри резултати е добре хората да се съветват със специалисти, които да ги насочат към подходящата тренировка, натоварване и т. н. Освен традиционните методи и правила обаче, човек може да се насочи и към някои странни трикове, с чиято помощ да направи своята тренировка по-добра. Ето и някои от тях: