Сбогом, целулит, вече знаем тайните на йога

1 / 2

Наглите бабунки под кожата я превръщат почти в сирене Ементал, а това никак не е красиво.

Портокаловата кожа е симптом на намалена циркулация на лимфата. Последното е течност в тялото, която съдържа и съответно пренася бели кръвни телца.

Целулитът може да бъде няколко типа, но в повечето случаи изчезва благодарение на правилно хранене, специални масажи (които са препоръчителни) и повече движение.

Според редица специалисти последното мощно оръжие в борбата с козметичния дефект е йогата.

Тя не само заздравява мускулите, но и увеличава лимфопотока сред мастните натрупвания. Това от своя страна отмива токсините и стопява целулитните образувания.

Най-подходящи йога-пози са тези с преобръщането, тъй като успяват да раздвижат добре лимфата.

Ние знаем и двете най-ефективни движения срещу целулит, които ви чакат в портокаловата (но само като аромат) Галерия.