След раздялата – как да свикнете с промяната?

Край! Вече сте се изнесли, оставяйки една неуспешна връзка зад гърба си. Казали сте си, че ще останете приятели, но това едва ли ще се случи. Раздялата е вече факт, но на вас ще ви трябва малко повече време, за да го приемете. Сега е време да се научите да живеете без него.

Първите дни със статуса „необвързана“ са направо странни, скучни и същевременно забавни. Стоите сама в новата квартира и се чудите какво да правите. Подреждате книгите си на рафта, плачете, взимате телефона, за да видите дали е качил нещо в социалните мрежи или по навик тръгвате да го набирате, за да разберете кога ще се прибере. Е, ако не можете да се вземете в ръце, връщането при мама и тати също е вариант, но готови ли сте да живеете отново с тях?

IStockphoto

Тъгата ще бъде ежедневният ви приятел, но постепенно ще откриете, че може да правите много интересни неща, за които преди не сте имали време, защото сте се съобразявали с него. Е, вместо да гледате мача в петък вечер, може да се обадите на дружките и да „ударите“ по няколко шота. Първия път ще се чувствате некомфортно и може би ще пазите благоприличие, защото се притеснявате от това какво ще кажат хората, но това чувство бързо ще ви мине.

Въпреки желанието да започнете начисто, не бързайте да флиртувате и да започвате нова връзка. Дайте си време, в което да осмислите случилото се и да си направите някои изводи. Това ще ви помогне да не повтаряте някои грешки и да изградите по-добри отношения в бъдеще.

Не е изключено бившият да ви звъни и да търси начини за среща. В такива случаи трябва да си дадете сметка какво очаква той и какво искате вие. Ако сте решила да не се връщате назад, по-добре не се виждайте. Е, все пак, заради всичко онова, което сте преживели, може да поговорите. Така ще си кажете всичко, което и двамата не сте успели, от което ще ви олекне. Не се заблуждавайте обаче, че нещо може да се промени, дори и да сте се размекнала.

IStockphoto

За да се отърсите от мислите за бившия и нещата, които сте правили заедно, отделете повече време за себе си. Инвестирайте в нови мебели, на които да си почивате в свободното време, купете си кола, с която да пътешествате или просто се поглезете с масаж или някоя козметична процедура. Не забравяйте да обърнете внимание на външния си вид. Понякога нови дрехи, дързък грим или няколко аксесоара могат не само да повдигнат самочувствието ви, но и да ви срещнат с новото ви гадже.

Знаците, че вече сте го преживели

Ако нещата се развият така, че срещнете някой, оставете очакванията си вкъщи. Най-доброто нещо, което може да направите, е да се оставите на течението и да не мислите за това какво ще се случи. Иначе, ако очаквате твърде много или го сравнявате с бившия, има голяма вероятност да се разочаровате.

IStockphoto

Каквото и да правите, не забравяйте да бъдете себе си!