Кейт Хъдсън на 42 и със страхотно тяло

Само преди дни Кейт Хъдсън отпразнува 42-ия си рожден ден, но това не ѝ пречи да позира по бански и да показва страхотната си фигура. Актрисата сподели снимка в социалната мрежа, на която е заедно с най-малката си дъщеря Рани Роуз.

Двете дами са облечени в червени бански, като Кейт е заложила на модел от две части, а Рани е избрала цял. „Каквато майката, такава и дъщерята“, написа актрисата като заяви, че се подготвя да отпразнува Деня на майката. В Съединените щати той се отбелязва на 9 май. Чрез кадъра Хъдсън промотира и новото си бизнес начинание, което включва хранителни добавки за по-стегната фигура.

View this post on Instagram

A post shared by Kate Hudson (@katehudson)

Вижда се, че Кейт не е позволила на карантината да повлияе на тялото ѝ, спазвайки стриктен диетичен и тренировъчен режим. Тя често публикува снимки от домашния фитнес и насърчава феновете си да продължават да се движат независимо от ситуацията. В продължение на 20 години Кейт работи с треньорката Никол Стюарт, а по време на пандемията зарежда дома си с фитнес оборудване, което ѝ е необходимо да поддържа форма.

Актрисата се опитва да тренира по три или четири пъти на седмица, като постоянно променя упражненията. Тя споделя, че обожава да бяга на пътечката и предпочита да тича в продължение на 10 минути, вместо да седи пред телевизора. Освен кардиото, звездата практикува и пилатес, който ѝ помага да стегне тялото си след раждането. „Най-важното нещо беше да я науча да се движи в такт с музиката и да чувства мускулите си“, казва Никол Стюарт.

View this post on Instagram

A post shared by Kate Hudson (@katehudson)

Що се отнася до диетата, Кейт прави фастинг и яде чак към 11-11:30 сутринта. Казва, че не се ограничава откъм храни, просто внимава с тяхното количество и се фокусира повече върху тренировките. Най-вероятно съвсем наскоро Хъдсън си е позволила малко торта и някой коктейл, тъй като навърши 42 години. Специалният ден беше прекаран в компанията на майка ѝ Голди Хоун, като феновете успяха да видят атмосферата от снимки в социалните мрежи.

„Мама и татко ми организираха най-прекрасния рожден ден и беше чудесно да се съберем, без да се притесняваме от заразата. Какво щастие да бъдем отново заедно. Изпращам любовта си към всеки, който се сети за мен и ми изпрати пожелание днес“, написа Кейт в Instagram.

View this post on Instagram

A post shared by Kate Hudson (@katehudson)

Макар да не ѝ личи, актрисата е майка и на три деца от трима различни мъже. Тя споделя 17-годишния си син Райдър с бившия си съпруг Крис Робинсън, 9-годишната Бингам с бившия си приятел Мат Белами, като най-малката ѝ дъщеря Рани е от сегашния ѝ приятел Дани Фуджикава.