Сутрешна свежест – защо да пием кафе с канабидиол

Ароматът на горещо кафе е сред най-приятните неща сутрин, а звукът на кафемашината е като истинска симфония. Или поне за любителите на кофеина – основната съставка на ободряващата напитка.

1 кафе сутрин, второ около 1 час по-късно, следващо след обяда, следобедно… и така до безкрай. С всичките си полезни качества, прекаляването с кафето може да доведе до тревожност, нервност и дори сърцебиене. А в случаите, когато организмът е много изморен, всяко следващо кафе сякаш има обратния ефект и вместо да ни ободри, ни приспива още повече.

Има обаче един начин сутрешното кафе да бъде още по-приятно и то без да влияе зле на нервите.

Добавяне на канабидиол.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Viral Rang (@viralrang)

CBD масло в кафето – странна мисъл на пръв поглед, но всъщност на някои места по света вече се предлага като добавка.

Оказва се, че CBD елиминира възможността от тревожни мисли, които понякога са следствие от действието на кофеина. От успокояващите си ефекти до потенциалните си противовъзпалителни и повишаващи серотонина свойства, чудната съставка може да подобри любимата ви сутрешна напитка.

Кафето с канабидиол се превръща в незаменима част от сутрешната рутина на редакторката на британския Vogue и писателка – Дейзи Джоунс.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Awshad (Au•shad) (@awshad.wellness)

„От този ден нататък CBD стана редовна съставка в моето кафе. Открих, че съм по-способна да се концентрирам на работа, като същевременно се чувствам по-малко тревожна.“, разказва Джоунс в специална статия посветена на нейното откритие.

Какво е CBD?

Преди да се потопим в CBD кафето, нека първо да разгледаме CBD, съкращение от канабидиол – химическо съединение, намиращо се в канабиса. За да не се бърка с THC (забраненото вещество, което води до пристрастяване), CBD често се използва заради терапевтичните си ползи.

Множество проучвания установяват, че CBD има успокояващ ефект, както и противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.

Какви са ползите от кафе с канабидиол?

Въпреки че не е доказано в проучване, комбинацията на CBD и кафе, която не е опасна,  може да бъде изненадващо ободряваща за любителите на кофеина. Препоръчително е да се консумират не повече от 10 mg или 4-5 капки канабидиол на ден.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Body & Soul Wellness Retreat (@thebodyandsoulretreat)

„Кафето и CBD могат да се балансират взаимно. Кофеинът повишава кортизола и допамина, поради което може да повиши нивата на стрес. Канабидиолът действа върху серотониновите рецептори в мозъка, което ни кара да се чувстваме по-спокойни и по-малко стресирани. Така че, хипотетично, CBD би могъл да противодейства на възбуждащите ефекти на кафето, докато ви помага да останете фокусирани.“, споделя д-р Джули Молтке, цитирана от британския Vogue.

Дали да започнете да пиете кафето си с няколко капки канабидиол? Опитайте комбинацията, може да се окаже по-добра дори и от най-ароматната сутрешна напитка.

За още идеи за здраве и красота последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook