-
Соевото или бадемовото мляко е по-здравословно?
Какви са плюсовете и минусите на двете млека и как да изберете точното за вас
-
Пролетни храни за сияйна кожа
Вижте на кои храни да наблегнете през пролетта, за да се погрижите за красотата си отвътре и отвън
-
Напитка от растение е здравословна алтернатива на сока
Производителите твърдят, че в нея се съдържа естествено съединение, което понижава кръвната захар
-
Скритите съставки, които веганите не могат да ядат
Оказва се, че в много храни има животински продукти, без потребителите да подозират за това
-
Учени разработват супер зеленчуци за масова употреба
Те съдържат повече хранителни вещества и първоначално били разработвани за астронавтите
-
Защо сушито е здравословен избор на храна
Омега-3 мастни киселини в рибата могат да намалят риска от сърдечносъдови заболявания
-
Консумацията на месо и сирене е вредна колкото тютюнопушенето
Прекаленият прием на тези два продукта от хората на средна възраст излага здравето им на риск
-
Приемът на захар трябва да се намали до 6 супени лъжици на ден
Световната здравна организация препоръчва захарта да се ограничи драстично
-
Възпаление? Болест? Умора? За всяко състояние си има напитка
Вижте кои течности можем да наречем наистина живителни
