-
Магическата сила на Алоха
Екзотичният поздрав „алоха“ означава много повече от ежедневното „здравей“
-
Недоспиването било полезно за психиката
Сънят ни кара да запазваме спомените по-дълго. Дори и лошите
-
Поза от йога за съхраняване на енергията
Поза полусвещ е лесна за изпълнение и с много успокояващо действие. Полезна е и за краката. Вижте още
-
Не пушете пред децата
Пасивното пушене влошава психичното здраве на децата
-
Вана с краставици и иланг иланг
Овлажняваща и отпускаща вана със свежа краставица и етерични масла
-
25 късчета природа
... които да ни напомнят кои сме всъщност
-
Премахни агресията. Пий лимонада
Лимонадата с повече захар охлажда горещия темперамент
-
Ломи ломи масаж
Хавайската техника "любящи ръце" ще ви зареди със спокйствие и любов
-
Техники на дишане за спокоен сън
Йога помага и при проблеми със съня. Вижте как
