С деца на път
Освен задължителните вече столчета за хлапета до 12 години, трябва да вземете мерки и против прилошаване. Вижте как
-
Плач и смях топят килограми и лекуват душата
Сълзите и смехът са невероятен борец срещу стреса. И срещу килограмите. Мдаам, точно така
-
Цветно значи вкусно
Още един начин да накарате децата си да се хранят здравословно
-
Вълшебни храни на помощ - II част
Ето и следващите пет, които ще ви накарат да се отпуснете, а няма и да напълнявате - изобщо прекрасно настроение във вкусен вариант
-
Вълшебни храни на помощ - I част
Мултиполезният списък с храни ще ви зареди с енергия и ще елиминира стреса, без да напускате града
-
Стига суета, майки. Здравето е по-важно
Резките промени в теглото на майката са опасни и за нейното здраве, и за това на бебето й
-
Стрес. На кого му пука
Нови градски трикове, с които да го пребориш
-
Отдайте се на клюки спокойно, полезно е за здравето
Разказването на истории от живота на други хора сплотява екипа, повишава настроението и намалява напрежението
-
Не гонете въображаемите другарчета
Няма нищо лошо в това детенцето ви да си представя, че си играе с някой друг, дори е полезно
-
Мисли правилно на тема „отпуска“
Проверяването на мейла от плажа и вглеждането в собствените ни недостатъци не е най-правилния начин да си починеш. Виж как се прави всъщност
