Най-изпотяващите упражнения
За да отслабвате ефективно и бързо, ви трябват упражнения, които няма да ви губят времето, а ще ви изпотят обилно. Вижте кои са
-
Меню без задръжки 2
Диетата, в която забраните са с една идея по-малко, продължава. И става по-вкусна, но без да ви тежи на съвестта
-
Спешно отделение: Нормално е хлапетата да боледуват по-често
Не изпадайте в паника - нормално е децата да се разболяват често, защото имунната им система не е достатъчно подготвена за вирусите
-
Спести нерви, снимай
Можеш да ползваш фотоапарата си не само за снимки на плажа
-
Яж и тръшкай вирусите
Настинките и грипа се лекуват, но най-добре е ако успееш да се предпазиш от тях. Някои храни ще ти помогнат за това
-
Пластилин, моливи и детска радост
Детските забавления през зимата могат да докарат всеки родител до тих плач. Ето ти няколко съвета за спокойствие вкъщи
-
Навици, които бодат
Някои съвсем елементарни ваши порядки с времето имат свойството да предизвикват болка и големи неприятности
-
Писането на домашни - мисия възможна
Няколко съвета как да превърнете ученето вкъщи от драма в поносимо занимание
-
Зелен чай кара килограмите да се изпаряват
Магическото число е 3 - толкова чаши дневно от горещата напитка ви трябват, за да се чувствате добре и да изглеждате перфектно
-
Мий си зъбите против диабет и сърдечни проблеми
Добрата орална хигиена (на устата, не друго) намалява риска от някои сериозни заболявания
