Лечебният ефект на постенето
Постенето се дефинира като ограничено хранене, което действа благотворно на здравето и психиката
-
Как да се справим с празничното преяждане
Защо празничното меню създава проблеми? - Празничното меню обикновено ни натоварва
-
Видовете зеле – елексир за здравето
Зелето помага при редица болести
-
Какво трябва да знаем за разделното хранене
Смята се , че разделното хранене не е диета, а начин на хранене , който може да се вгради в стила ви на живот като нагласа , а не като догматичен режим
-
Сладоледът разкрива вашата индивидуалност
Проверете какъв характер имат хората, които ви интересуват, от сладоледа, който харесват
-
Да променим начина си на хранене – нуждата от целулоза
Истината за целулозата
-
Как да намалим приема на лоши въглехидрати
Всеки се нуждае от мазнини и въглехидрати – изберете тези, които са добри за вас
-
Ягодите – плодът на любовта
Ягодата, която е член на семейство Рози, е единственият плод, чиито семена са разположени отвън, а не вътре
-
Да разбием мита, че мазнините са нездравословни
Мазнините са нещо, за което всички в западния свят не спират да говорят през последните десетилетия
-
Сама на Коледа
Казват, че Колeда е най-прекрасният празник в годината. Много често обаче не се получава точно така
