Усилената работа разбива депресията след празниците
Здравата работа може би е последното, което ви се иска, когато се върнате на работното си място, след празниците, но учени твърдят, че това е ключът към щастието
-
Най-добрите и най-лошите храни за мъжете
Предлaгаме ви указател с рейтинги и описания, кои храни са лоши и добри и кога да ги хапвате. Специално за вас, момчета.
-
Петте ключа към щастието
Щастието не се купува на килограм. По-скоро се отглежда с много търпение като цветята в градината
-
Сноубордистът Шон Уайт: За мен няма край на сезона
Далеч не съм постигнал всичко и имам доста неща, които да науча - сподели една от най-младите сноуборд звезди в Америка
-
Алкохолът забавя зарастването на костите
При хора, които употребяват алкохол в големи количества, намалява възможността за обновяване на костната система
-
Антистрес терапия със светлина
През дългите зимни месеци, когато слънчевата сетлина намалява значително, често срещани са т.нар. “Сезонни афективни разстройства” (САР) , познати още като “зимна депресия”
-
Спасете кожата си от вредното влияние на студа
Зимата, колкото и да е красива, е изключително враждебна към кожата
-
Пиенето на вода през зимата
Обикновено хората се стремят да пият вода предимно през лятото и забравят за това през студения сезон
-
Разтоварваща диета
Подходящи за зимния сезон и за вашата разтоварваща диета са моркови, зеле, картофи, тиква, цитрусови плодове, киви
-
Кажете „Стоп“ на хремата
Представяме ви малък пътеводител в битката с хремата
