IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
Форум

Mед

Недостигът на мед може да доведе до недостиг на този жизненоважен минерал, и така да причини анемия

  • Флуор

    Когато се консумира във вода или добавки, или се прилага директно върху зъбите, флуорида защитава зъбния емайл

    8

  • Цинк

    Признаците на евентуална недостатъчност на цинк включват влошен имунитет, загуба на коса, депресия

    8

  • Приемаме ли достатъчно желязо?

    Липсата на желязо се среща много по-често, отколкото липсата на другите витамини и минерали

    8

  • Магнезий

    Магнезият е важен минерал за много от функциите в организма

    8

  • Витамин К

    Той помага на кръвта да се съсирва

    8

  • Витамин D

    Яйцата и прясното мляко са основен източник на витамин D

    8

  • Витамин С

    Експертите продължават да изследват лечебния потенциал на витамин С

    8

  • Витамин В6

    Авокадо, банани и ориз са едни от основните източници на този витамин

    8

  • Витамин В12

    Липсата на витамин В12 може да доведе до умора, загуба на равновесие и халюцианции

    8