Десет на ден за здраве и добър външен вид
„Десет какво?“, ще попитате. Елате да видите...
-
Гневът повишава риска от сърдечни заболявания
Оказва се, че женският гняв и раздразнителност се дължи на гени, лошото настроение обаче може да убива
-
Преодолейте смяната на времето
Времето се премества с час напред след седмица – достатъчно време да пренастроите биологичния си часовник
-
Ураган в кухнята
Напрежение, стрес, рутина...я стига, отдайте се на нещо стандартно-нестандартно - Пазарувайте и гответе, вижте как, никак не се подиграваме
-
Стресът е виновен за пъпките по лицето
Състоянието на кожата е огледало на това, което се случва в организма
-
Редовните прегледи на гърдите могат да спасят живота ви
Случаите на рак на гърдата са се увеличили двойно през последните 20 години; профилактиката е най-доброто лечение
-
Здраво сърце за 10 минути
Оказва се, че 10 минути разходка на ден прави чудеса
-
Кафето сутрин не помага
Сутрешната доза кофеин не носи допълнителна енергия, само премахва влиянието на съня
-
Пазарувай с усмивка
Обиколката на търговския център или магазините в центъра може да се превърне в разходка по нервите ви. Не го допускайте
-
Само американските младежи били по-дебели от нашите
Близо 20% от младежите у нас са с наднормено тегло
