Не се давайте на хремата
Лесни за изпълнение съвети, които ще държат носа ви във форма
-
Връзвай кънките
Край на зимната депресия, край на отегчителните усилия за сваляне на зимни кила, край на забавените рефлекси - скачайте на кънките
-
Авокадо - плодът на 2007
След дълго премисляне, опитване и чудене, решихме единодушно - той ще Е. Плодът на 2007 година. Насладете се
-
Кажете "сбогом" на слабите ръце
Едно упражнение, което може да направи чудеса с трицепсите ви
-
Реанимирай косата си
След тоновете лак и пяна за новогодишната прическа, косата ви определено се нуждае от възстановяване
-
Погрижете се за косата си докато бременеете
По време на бременността косата, както и цялото ви тяло, се променя. Можете да овладеете промените и да бъдете най-красивата бъдеща мама
-
Диетите не са мъчение
Целта на диетите не е да ви скъса нервите, а да ви помогне да намалите теглото си - бавно, трайно и без да увреждате здравето си
-
Депресията тласка жените към алкохола
Връзката между разгулното пиене и депресията е по-силна при жените, отколкото при мъжете
-
Запазете празничното настроение
Когато Коледа и Нова година останат в миналото, а лятото изглежда невъобразимо далече, ви трябва мъничко желание и усмивката отново ще се върне на лицето ви
-
Три причини да си вземеш дъмбели
Гиричките, или дъмбелите, както предпочиташ, трябва да са неразделна част от тренировката ти. Виж защо
