Отново във форма – как да се храните здравословно през есента

До 18 септември в Моят dm-App има талон за 15% отстъпка на всичко

5 съвета за трансформация от горещото лято към уютната есен

Краят на топлите дни е пред нас
Дженифър Анистън показа стегнато тяло по фитнес облекло и разкри изтощителната си тренировка

Актрисата тренира в присъствието на кучетата си
7 изометрични упражнения за сила и издръжливост

Как този тип тренировка ще ви помогне за по-добра форма
Диетата на Бил Скарсгард за „Гарванът“ – сурови яйца и без захар

Актьорът наследява ролята от покойния Брандън Лий
Първи поглед към Анджелина Джоли като Мария Калас

Снимките са направени от сина на актрисата – Пакс
Тренировка сутрин или вечер – кое е по-добре

Разрешаваме спора веднъж завинаги
Пилатес реформър – тренировката, която ще преобрази цялото ви тяло

От съвети за начинаещи до техники за напреднали – ето всичко, което трябва да знаете
Как да влезете във форма след 40

Правенето на няколко корекции на вашите фитнес навици — и начин на мислене — когато достигнете средна възраст, може да ви подготви за дългосрочна мобилност с по-малко болка
10 знака, че тялото ви се намира в най-добрата си форма

Когато вътрешното ви аз е в подем