Движете се, за да живеете по-дълго

Без значение дали сте с наднормено тегло, движението ще удължи живота ви. Доказаха го

Силвия от Пълна Промяна: Липосукцията на гърба беше кошмар

От дебела лелка до грееща от щастие жена. Пътят на Силвия през пълната промяна
Няколко истини за храненето

Често се заблуждаваме относно полезните хранителни навици, време е за промяна
Марая се втали с жестока диета и водна аеробика

Марая Кери влезе във форма със стриктен режим, специално кара треньорка да идва от Карибите, за да прави упражнения
Гликемичен индекс или кои въглехидрати са добри

Да, някои въглехидрати ще помогнат на балансирания ви режим. Вижте какво е ГИ
Мишел Пфайфър: Изглеждам добре, защото си угаждам

Една от най-красивите жени в Холивуд, преминали 40-те, признава, че похапва понички и чипс когато иска
Марая поддържа глас и визия с 15 часа сън

Миниатюрната певица подготвя нов албум, закани се да е нещо уникално
Внимание, въглехидрати

Защо не трябваме да прекаляваме с тях и други полезни обяснения
Отслабвайте. Сега му е времето

Възползвайте се максимално от разнообразието на пресни плодове и зеленчуци през лятото
Стига суета, майки. Здравето е по-важно

Резките промени в теглото на майката са опасни и за нейното здраве, и за това на бебето й