Плуването – най-подходящият спорт за влизане в кондиция

Научете защо плуването е полезно за вашето здраве. Разберете как да отслабнете с плуване. За какви заболявания е полезно плуването

Най-подходящите упражнения по време на бременност

Mалък списък как подходящите тренировъчни програми могат да ви помогнат в периода на бременност
Физическите упражнения и остеопорозата

Остеопороза означава буквално “порести (изтънели) кости”
Каменна вода помага срещу депресии

Швейцарската специалистка по литотерапия д-р Хелга Шмид открива силата на камъните съвсем случайно
Ароматерапия - лечение със свойствата на ароматите

Ароматерапията е лечебен метод ,който помага за запазване на жизнената енергия на организма , повлиява на психологични състояния, използвайки естествени етерични масла
Мадона вдъхнови Тайра Бенкс да си махне целулита с йога

Една от най-красивите и сексапилни жени в света Тайра Бенкс започва усърдно да се занимава с йога
Какво не знаем за билколечението

В летописите на медицината се среща много често идеята за билколечението
Блъди мери (Bloody Mary)

Класическият коктейл с водка и доматен сок. За уверени мъже и смели жени.
Антистресова диета от 1400 калории на ден

Менютата са подходящи хора, които тренират активно с цел стягане и отслабване или са поставени под стрес
1400 калории дневно- меню за седмица

С предложения хранителен режим ще поемате нужната дневна доза витамини и хранителни съставки.