-
Защо и колко напълнявате при липсата на достатъчно сън?
Хормоните ви може да излязат извън контрол, ако не спите достатъчно
-
Обядвайте преди 15 часа, ако искате да отслабнете
Тогава тялото разгражда по-бързо и качествено мазнините
-
Бананите помагат в отслабването!
Макар и сравнително калорични, те се оказват безценни
-
7 начина да отслабнете без да броите нито една калория
Триковете, с които да излъжете мозъка и апетита
-
Отслабнете с ходене!
Не е нужно да се съсипвате от тренировки, за да сте във форма
-
Колко калории горите, докато стоите прави?
Още една заблуда получи своето научно обяснение
-
Какво (не) знаете за калориите?
И какво количество от тях трябва да приемаме на ден, за да сме във форма и здрави
-
Може ли сексът да замени упражненията?
Какво се случва с тялото по време на интимните ласки
-
Как да се горят калории с лежане
1 час топла вана се равнява на половин час разходка
