Ако искате да живеете дълго, яжте по-малко
Голямото количество калории помага за развитието на редица болести
- 
                        
                        
Как да запазим лятната си фигура и през зимата
Наблягайте на продукти с високо съдържание на фибри, протеини и вода, но с по-малко калории
 - 
                        
                        
Джейсън Стейтъм си имал дневник за хранене
До 2000 калории на ден за коравото момче
 

                
                            
                            
