-
Лицевите опори действат по-ободряващо от кафето
Когато се събудите сутрин, по-добре първо направете 30-секундна интензивна тренировка и след това пийте кафе
-
Синята светлина действа по-добре от кофеина
Тя може да бъде дори по-ефективна, отколкото чаша кафе и да държи човек нащрек за по-дълго време