От Адел до Кати Бейтс - кои холивудски звезди свалиха най-много килограми
Някои от тях свалят цели 90 килограма
-
Тренировките, които забавят стареенето
Преборете възрастта с движение
-
Как отслабват звездите?
Странните режими на известните личности
-
Зумбата – перфектна за свалянето на килограми
Упражненията, които съчетават в себе си танци и бойни изкуства, набират все по-голяма популярност
-
Жените и отслабването – трите основни заблуди
Вижте съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Зимата е идеалният сезон да смъкваме излишните кила
Повече навън – повече загуба на тегло
