-
Спортът наистина предпазва от диабет, но ... само мъжете
Какво показа ново изследване на датски учени...
-
Шампионката Теодора Кирилова: За храненето, спорта и тренировките
Съвети от двукратния световен шампион и трикратен европейски по муай тай, както и балкански шампион по кикбокс
-
Влез във форма с Мишел Обама
Бившата първа дама на САЩ тренира усилено във фитнеса
-
Как да правим перфектен напад?
Извайте тялото си с правилното упражнение
-
Спорт vs пари? Кое ни прави по-щастливи
Удоволствието от двете неща е съвсем различен тип
-
Внимавайте с онлайн тренировките!
Те крият потенциална опасност за здравето ви
-
Митове за тичането и отслабването
Вижте до каква степен то ще ви помогне да постигнете целта си
-
Кое е по-важно: да горите калории или мазнини?
Целта за промяна определя и в каква посока да се движите при отслабването
-
Колко помага ходенето с тежести?
Обмислете да ги включите дори да нямате нужда от заякване
