-
Кенгу джъмпс – тренировката, която ще ви превърне във фитнес зайче
Ако обичате да тренирате с висока интензивност и си падате по танцовите движения, това е точно за вас!
-
Дейвид Бекъм и Гай Ричи ходят на фитнес заедно
Двамата знаменити британци си правят компания по време на тренировка
-
Изваян кръст и корем като на София Лорен
На 79 години актрисата не спира да тренира
-
Как да се сдобиете с торса на Брадли Купър
Актьорът разкрива с каква тренировка поддържа своята форма
-
Джо Манганиело показва една своя разсъблечена тренировка
Красавецът от „Истинска кръв“ демонстрира истински мускули
-
Странни трикове за по-добра тренировка
Какво трябва да направите, за да извлечете максимум ползи от упражненията, които практикувате
-
Как да останете мотивирани за зимни тренировки
Какво трябва да знаете за упражненията на открито и как да останете мотивирани през целия сезон
-
Жените се изморяват повече от мъжете по време на тренировка
Това се дължи на електрическите импулси в гръдните мускули на дамите, които правят дишането им по-трудно
-
Защо трябва да слушате музика по време на тренировка
Слушането на любимите песни ще ви помогне да разнообразите всяка своя фитнес сесия
