12 упражнения за загрявка за избягване на контузии
Независимо от тренировката, трябва да подготвите тялото
-
Плуване – изгражда ли мускули или е по-скоро кардиотренировка
Как да плувате в басейн, за да извлечете максимума от тренировките си
-
Двойно щастие за Райън Мърфи – спечели медал и научи пола на бебето си
Съпругата на олимпийския плувец му съобщи новината по интересен начин
-
Майкъл Фелпс приемал по 10 000 калории на ден по време на спортната си кариера
Плувецът споделя и как е възстановил нормалното хранене
-
Кой е най-подходящият спорт за вашата зодия?
На какви тренировки да заложите - на такива с висок интензитет, или на по-спокойни
-
Стречинг на яхтата – ритуалът на Катрин Зита-Джоунс за старт на деня
Актрисата сподели видео с упражненията си
-
Как да плувате и да отслабвате?
Полезни съвети за любителите на басейните
-
За първи път: Жена преплува Ламанша четири пъти
Сара Томас наскоро победи и рака
-
Повече плуване – по-добро настроение
На море или басейн, то има безброй ползи
-
5 ползи от пищния бюст
В много култури той е признак за плодовитост
