Манията за релеф и доколко здравословна е тя
Фитнес моделът Анди Джоунс разказва от опит кога си заслужава и кога е прекалено
-
10-те най-грандиозни фитнес заблуди
Няма смисъл да се мъчите във фитнес залата, ако го правите погрешно!
-
Как отслабва Минка Кели
Един от ангелите на Чарли разказва как постига това секси тяло
-
В кожата на Сиара
Разберете каква е тайната за добра фигура на Сиара!
-
С гадже на фитнес?!
Мъжете казват: „Не, мерси!“
-
Мел Би мрази да ходи на фитнес
Мел Би е известна с добре поддържаната си и спортна фигура, но признава, че мрази да ходи на фитнес
-
50 Cent пише книга за фитнес и хранене
Иска да помага на хората
-
Който отслабва, си търси (ново) гадже
Умишлената загуба на тегло е стремеж да ви забележи нещо свежо
-
Всичко се свежда до правилното изпълнение
Как изпълнявате упражненията. Няколко важни принципа за добри резултати
-
На каква тренировъчна система да се спрем (Част 1: LES MILLS)
Научете всичко за програмите от вида LES MILLS
