-
HIIT тренировка у дома: 5 упражнения за 20 минути
Този вид трениране става все по-популярен
-
8 причини, поради които пълнеете през нощта
Експертите говорят
-
Тяло на седмицата: Дженифър Лопес по бански
Изпълнителката се радва на последните дни от лятото
-
Дженифър Анистън е на 51, но изглежда на 30 години - каква е тайната й?
Оръжията, с които актрисата се бори със стареенето
-
5 храни, които е добре да ядете след тренировка
Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията
-
Кога може да пропуснете фитнеса без угризения
И когато няма извънредно приложение
-
Опасната клопка на орторексията – как можете "здравословно" да разрушите живота си?
Това е новото заболяване, което неусетно може да ни "погълне"
-
Тяло на седмицата: Ванеса Хъджинс на плажа
Актрисата сподели снимка от плажа
-
5 здравословни ползи от HIIT тренировките
Те горят калории, помагат за отслабването и стягат тялото
