Гуинет Полтроу със съвет към младите дами: Не се страхувайте да казвате Не

Гуинет Полтроу има няколко важни съвета за младите момичета, които сподели в социалните мрежи.

По време на сесия с въпроси и отговори, направена в Instagram през уикенда, актрисата задоволи любопитството на последователите си по множество теми, като им предложи и няколко важни урока за живота на 20. Помолена да сподели мъдри мисли за подрастващите дами, които тепърва навлизат в сферата на зрелостта, Полтроу бе категорична, че човек трябва да се поставя на първо място и да не се интересува от мнението на околните.

View this post on Instagram

A post shared by Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow)

„Моля ви се, не се страхувайте да казвате „Не“. Не се страхувайте да поставяте граници. Не се страхувайте да наранявате чувствата на хората“, казва Гуинет във видео, споделено в историите в Instagram.

Полтроу, която е майка на почти 20-годишната Епъл Мартин, продължи със съветите за младите момичета, като ги насърчи да гледат собствения си интерес, а не да се стремят да угаждат на околните.

Друг фен помоли звездата да назове последното нещо, което ѝ е направило силно впечатление. След като поздрави човека за прекрасния въпрос, звездата от „Влюбения Шекспир“ каза, че децата ѝ всеки ден я карат да се гордее и да се впечатлява, защото правят и казват неща, които изпълват сърцето и очите ѝ. Но извън семейството, Полтроу посочи изложба в Париж, показваща творенията на различни артисти, която е оставила дълбок отпечатък в ума ѝ.

View this post on Instagram

A post shared by Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow)

„Да разглеждам подобни изложби, които са толкова добре организирани... Знам, че звучи разглезено, но смятам, че това е едно от последните неща, които наистина ме впечатлиха“, признава актрисата.

Относно съвет за здравословен начин на живот и лесна смяна на режима, Полтроу посочи, че най-бързото нещо, което някой може да направи в полза на организма си, е да изключи силно обработените храни от менюто си. Друг фен пък попита за първия известен мъж, по който Гуинет си е паднала, на което тя отговори без да се замисля с „Киану Рийвс“.

View this post on Instagram

A post shared by Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow)

Разбира се, като една от холивудските дами, които се славят с много чист и здравословен начин на живот, Полтроу трябваше да отговаря и на множество въпроси, свързани с тази тематика. Когато фенка я попита за съвети относно първия триместър от бременността, актрисата призна, че този период от живота ѝ е бил много тежък.

„Искаше ми се повече хора да ме бяха подготвили за тежестта на периода. Имах много хора в живота си, които постоянно ми казваха, че се чувстват прекрасно по време на бременността си, но аз се чувствах ужасно. Така че най-доброто нещо е просто да си напомниш, че това ще е най-прекрасният момент от живота ти и си заслужава всяка болка“, казва Полтроу.

Гуинет Полтроу разказа за своята уелнес рутина

Дъщерята на Гуинет Полтроу, Епъл, с дебют в модата

Гуинет Полтроу на 50: Вече не ми пука какво мислят хората за мен

Когато беше попитана за начините, по които се справя с менопаузата – периодът, който отбелязва края на менструалния цикъл в живота и включва различни симптоми като топли вълни, проблеми със съня, ниски нива на енергия и влошено емоционално състояние – актрисата даде възможно най-честния отговор. „Не мога да се справя. Моля ви, някой да помогне на мен и на всички дами по света“, каза тя.

View this post on Instagram

A post shared by Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow)

След като сподели за тренировката си – методът на Трейси Андерсън, който включва поредица от упражнения, изградени върху повтарящи се движения, които използват съпротивлението на тялото и леки тежести на ръцете, за да уморят мускулните групи без риск от контузии – Полтроу каза, че най-добрият начин за почивка е изключването от света и отдаването на себе си.

За още новини от света на звездите и лайфстайла последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook.