Близо 5 месеца след раждането на дъщеря ѝ Уила, Софи Търнър изглежда страхотно. Явно разходките с количката и здравословното хранене са ѝ помогнали да влезе във форма. Въпреки това, тя продължава да тренира бокс – едно от любимите ѝ спортни занимания преди да забременее. Докато снимаше „Игра на тронове“, актрисата участва във видеопроект на Vogue, където ѝ се наложи да практикува йога с кози. Сега, почти година и половина след това, интернационалното издание сподели клипа, който стана истински хит в интернет.
„Софи Търнър опитва козя йога“, се казва видеото, качено отново в профила на списанието в YouTube. Макар и да е правено преди близо 3 години, то събра доста гледания. С него екипът на модната библия дава съвети на своите зрители как да се избавят от стреса и напрежението, практикувайки една по-различна йога – с малки козички.
По думите на Софи, тя мрази този вид упражнения, но всъщност е изпитала истински екстаз, хранейки животните и изпълнявайки някои пози.
„Никога през живота си не съм се чувствала толкова развълнувана от нещо подобно, никога“, признава актрисата, според която въпросният ден е бил „най-щастливия в живота ѝ“.
„Храня кози с бутилки, докато някак си правя йога. Това е страхотно“, добавя тя.
Комбинирането на йога упражнения с досега до природата чрез козите, е фитнес мода, която става популярна в САЩ още през 2018 г. Много почитатели на духовната практика, отглеждащи животни във Вирджиния, правят подобни часове. В един момент те започват да изпълняват асани, докато козите са на гърба им или около тях. Това действа отпускащо както на физиката, така и на психиката на участниците.
Не знаем дали след бременността Софи Търнър е ходила отново на козя йога, но можем да я поздравим за това колко бързо си върна старите килограми!