Ванеса Хъджинс най-накрая успя да стигне до плажа. Актрисата, която дълго време спазваше разпорежданията на властите в Америка и не напускаше дома си заради пандемията, се отдаде на заслужена почивка. Тя публикува снимка от плажа, с която показа не само стилния си бански, но и стегнатото си тяло.
Звездата носеше капела, розово горнище и парео, което беше направила на пола. Феновете ѝ обаче бързо забелязаха и мускулите на корема на Ванеса, които са резултат от постоянна работа във фитнеса и здравословна диета.
През 2018 година актрисата споделя пред „Women's Health“, че тренира по шест пъти в седмицата и често разчита на приятели в залата, които да я мотивират. „Рядко мога да тренирам сама. Трябват ми хора, които да ме държат отговорна“. Освен упражненията във фитнеса, звездата ходи на балет, пилатес, йога и често се разхожда сред природата.
Любимият ѝ уред обаче е велоергометърът. „Сложете ме на едно колело, пуснете ми силна музика и съм щастлива. Това е като танцуване, но не се притесняваш как изглеждаш“, добавя тя. Преди пандемията от коронавирус да завладее света, Хъджинс посещаваше известен фитнес в Ню Йорк, който обслужва и други холивудски звезди.
Що се отнася до диетата ѝ, Ванеса е пескатарка. Това означава, че се въздържа да яде месо, но все още си похапва риба. Преминава към този начин на хранене, след като гледа документалния филм за защита на животните на Пол Маккартни „Стъклени стени“.
„Преди бях момичето, което ядеше бекон за закуска всяка сутрин“, признава тя. Актрисата е пробвала и кето диетата. Най-вече режимът ѝ се състои от растителни продукти, а в хладилника ѝ може да намерите рукола, кашу, бадемово мляко, овесени млека, яйца, авокадо, плодове като боровинки и банани.
Тя е и голям почитател на здравословните мазнини, включително и авокадото. „Свикнали сме да мислим, че мазнините са вредни за нас, но те са добър източник на енергия, която ни е нужна през целия ден“. Хъджинс също така е опитала и периодичното гладуване, за да прочисти организма си и да се почувства по-добре.
Късмет за 3 зодии между 16 и 22 ноември 2026 
20-годишен моторист загина при катастрофа в Русе 
Адм. Ефтимов напуска поста началник на отбраната на 2 януари 2027 г. 
Европа подготвя преговорен екип за мир между Русия и Украйна 
Илън Мъск изрази тревога от липсата на признаци за извънземен живот 
НЛО с форма на медуза бе забелязано над военна база в САЩ 
Смъртоносен хибрид: Новооткрита гъба съчетава халюциногени и фатални токсини 
Тайна под земята: Какво крият каменните колоси на Великденския остров 
НА ЖИВО: България - Исландия 0:2 
Роналдиньо кацна в Италия, в неделя ще играе първи мач от 11 години! 
Световен шампион с Испания чака второ дете от красавица + СНИМКИ 
Монументът пред "Армията": 3 години, 2 тона глина и счупена ръка 
3 забрани за 14 ноември – денят на св. апостол Филип 
Обичаи и поверия за Коледни заговезни 
Таро карта за 14 ноември, събота - Паж на жезлите 
Юпитер в астрологията: Как влияе на късмета и успеха на зодиите 
Международни и наши светила представиха новите препоръки за лечение на диабет у нас 
Ретинопатия на недоносеността: защо е важен прегледът на най-малките? 
Лаеща кашлица и затруднено дишане при детето може да са признаци на круп 
Моите здравни права: Какви профилактични прегледи и ваксини се полагат безплатно на възрастните? 
дава под наем, Тристаен апартамент, 60 m2 София, Редута, 600 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 51 m2 София, Надежда 1, 700 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 45 m2 София, Център, 700 EUR 
дава под наем, Четиристаен апартамент, 120 m2 София, Лозенец, 1000 EUR 
Коментари
Остави коментар