Куркумата е основна съставка в кухнята на всяка домакиня, която обича да прави хубаво жълто къри. Освен за вкусни ястия обаче подправката е полезна и за ежедневната ви грижа за кожата.

Според дерматолога д-р Мона Гохара, куркумата има противовъзпалителни, антимикробни и антиоксидантни свойства, като всичко това може да помогне при проблеми като акне и хиперпигментация. Най-хубавата част е, че може да намерите съставката в готови продукти за грижа за кожата или да създадете свои собствени маски с куркума.

Вижте какви са предимствата на подправката и как да я включите в ежедневието си

Какво прави куркумата за кожата?

Куркумата има много позитиви за кожата, които обаче са неизвестни на широката публика. Тя притежава противовъзпалително, антимикробно и антиоксидантно действие, което се използва в източната медицина от години, но съвсем наскоро е включено и в грижата за кожата.

Снимка: Pixabay

Освен за кожата, някои проучвания показват, че куркумата е ефективна в борбата с определени форми на рак. „Когато бях в медицинско училище, срещнах учен, който работеше върху ефектите на подправката върху рака“, казва д-р Гохара пред InStyle. Тя допълва, че тогава е била скептична за положителните ефекти, тъй като не е вярвала, че един ароматен прах може да се бори със смъртоносна болест.

Кои свойства на куркумата са най-полезни за кожата?

Краткият и дългият отговор е всички. Това, което е най-полезно обаче, може да бъде субективно, в зависимост от вашите специфични приоритети, когато става въпрос за грижа за кожата.

Снимка: iStock

Противовъзпалителните свойства могат да помогнат при акне, екзема и псориазис, докато антиоксидантните могат да действат срещу увреждане от слънцето, хиперпигментация и стареене. „Освен това в медицинско проучване от 2005 година изследователите открили, че куркуминът има противоракови свойства, тъй като инхибира растежа на меланомните клетки и стимулира смъртта на туморните“, казва д-р Гохара.

Куркума на прах или суров корен от куркума?

Изборът между тези две неща зависи изцяло от вас и колко отдадени сте на това да включите куркумата в ежедневната си рутина. Към изискванията се добавя и количеството пране, което бихте искали да пуснете в края на седмицата.

Според д-р Гохара, повечето хора използват пречистен куркумин, защото той е безцветен. Тъй като красивият жълт цвят на подправката може да остави петна по кожата, важно е да се намери козметично елегантен и също толкова ефективен вариант. Именно затова дерматологът препоръчва да не се правят домашни лечения с куркума.

Ако обаче не се притеснявате да перете повече от обикновено, спокойно може да си направите домашна маска с куркума, използвайки праховата форма с няколко други съставки.

Как да включите куркумата в грижата за кожата?

Според д-р Гохара, най-добре е да използвате куркума сутрин върху чиста и суха кожа.

Тя обича да нанася върху лицето си масло от куркума, което е идеалният протектор за целия ден. „То предпазва от слънчево увреждане и замърсяване, като по същото време активно подобрява външния вид на кожата“, казва дерматологът пред InStyle.

Преди да приложи маслото, д-р Гохара обича да почиства лицето си с нежен хидратиращ сапун. Той доказано помага за запазването на кожната бариера, като осигурява нужните хранителни вещества, които се губят по време на процеса на почистване.

Как да почистите жълтите петна от куркума?

Според Мери Джонсън, петната от куркума са нещо, с което не трябва да живеете вечно. Просто трябва да знаете правилната формула за премахването на тези жълти следи. Тя включва хвърлянето на кърпи или тениски в пералнята възможно най-скоро.

„Куркумата съдържа химикал с жълт цвят, наречен куркумин, който често се използва за оцветяване на храни и козметика“, обяснява Джонсън пред InStyle. Тя добавя, че ако не бъде премахнат веднага, той може трайно да оцвети материите.

Снимка: Pixabay

Първата стъпка е да премахнете излишния прах от дрехата, след това я обърнете отвътре и изплакнете мястото с топла вода. След това предварително обработете петното с течен прах, който ще помогне за разграждането на лекето. „Изсипете достатъчно препарат върху дрехата, за да покрие мястото и оставете да кисне за 20 минути“, казва Джонсън. След като сте изсипали праха, може да използвате четка за зъби, за да втриете течността върху петното.

След това поставете дрехата в пералнята без да изплаквате праха. Сложете и другото пране, добавете същия течен препарат и пуснете на цикъл с топла вода. След като сте готови, не слагайте изцапаната блуза с куркума в сушилнята, защото това може да възроди петното. Вместо това я проснете на терасата или я оставете да изсъхне на равна повърхност.

Ако петното все още се вижда, оставете дрехата на слънчево място, за да може лекето да избледнее. Ефектът е постижим, защото куркуминът е нестабилен в присъствието на UV светлина и ще се разпадне.